1) Tirohia i nga wa katoa te tiihi, me whakarite kia mau.Ki te kore, te rere o te raruraru, i reira kia whara te tangata, nui engari ano hoki ki te mate.Wewetehia nga mea iti, he raru, he tino taumaha ranei.
2) ia ono marama ki te tirotiro i te poutū o te ara me te tika o te miihini ka kitea he kino te tiaki i te wa tika o te patuiro.Kaua e mahi i tenei, ka taea te tapahi i te paanga kaore i te pai, ka piki ake te hapa, ka pa ki te kounga tapahi.Ko te mea nui tenei, me mahi.
3) i ia wiki ka werohia te puehu me te paru ki te kai horoi korehau i roto i te miihini, me kati katoa nga kaapene hiko me te puehu.
4) me horoi tonu nga arai arataki me te tango i te puehu me etahi atu parapara, hei whakarite i te whatanga noa te horoi i nga wa katoa, taapirihia te hinu hei whakarite i te whakahinuhinu kaore he para.Aratohu mo te horoi i nga wa katoa me te hinu whakahinuhinu, kei reira ano te motuka i runga i te horoi me te whakahinuhinu i te miihini i runga i te haere ka pai ake te hikoi, te tapahi tika, te tapahi i te kounga o te hua ka pai ake.
Te wa tuku: Tihema-25-2018